Alcançando o resultado tão esperado

Para muitas pessoas, fazer uma cirurgia plástica e corrigir aquele defeito que tanto incomodava é a realização de um sonho. Porém, para atingir o resultado tão esperado é necessário mais do que sair da clínica e ir para casa. O pós-operatório é uma das etapas mais importantes, pois é nesse momento que o paciente assume o controle mais ativo do processo e se torna responsável por boa parte da conclusão final. Para tornar a sua recuperação ainda mais fácil, a Medibel separou algumas dicas.

Primeiro, siga as recomendações do seu médico e, principalmente, respeite o período de repouso indicado. Após a alta total, você poderá aproveitar o novo visual, afinal, a pressa é inimiga da perfeição. É possível também que o cirurgião receite analgésicos e anti-inflamatórios para minimizar o desconforto da recuperação, quando este for o caso, obedeça a dosagem prescrita pelo profissional e os horários de ingestão.

Não se esqueça de alimentar-se de maneira saudável e se hidratar. Dietas nesta fase podem ser bastante prejudiciais – assim como praticar atividades e exercícios físicos, já que a liberação dos mesmos é feita de acordo com a recuperação de cada paciente, nas consultas de pós-operatório com avaliação do profissional.

Outra dica para um ótimo resultado é utilizar a temperatura morna no primeiro banho após a alta do hospital ou consultório, as cicatrizes devem ser lavadas com água e espuma do sabonete somente após 24hs da realização da cirurgia. Se possível, deixe um banco por perto, pois tonturas são comuns nos primeiros dois dias. Outros sintomas geralmente presentes nesta fase são as náuseas, causadas pela queda de pressão, quando isso acontecer, faça um pequeno repouso sentada ou deitada até notar a melhora.

Pode até parecer difícil e bastante cansativo, mas basta seguir todas as recomendações dadas pelo seu médico que em pouco tempo será visível uma melhora tanto da sua disposição quanto do local tratado. Compareça a todas as consultas médicas agendadas e, em caso de aparecimento de sintomas estranhos ou que não tenha sido descrito como provável pelo seu cirurgião plástico, comunique-o imediatamente.

Aqueça-se

Com a chegada da temporada mais fria do ano, as pessoas tendem a tomar aquele banho quente e demorado, utilizar roupas de lã em excesso e mudar os antigos hábitos para manter o corpo aquecido. Porém, elas se esquecem de cuidar da pele, que precisa ser tratada tanto quanto no verão para que prevaleça sua saúde e beleza.

Durante este período, áreas como rosto, colo, mãos, pés, joelhos e cotovelos são geralmente as mais afetadas. Elas sofrem com a perda da oleosidade, do brilho, da sensibilidade e ficam ásperas. Outro fato comum nessa época é o aparecimento da dermatite seborréica nos fios, ou seja, a caspa.

A Medibel separou alguns cuidados básicos que ajudam a prevenir a pele durante o frio, confira:

1) Evite o uso de altas temperaturas por muito tempo durante o banho, a água quente retira a pouca gordura que resta na pele durante o frio e que serve como proteção natural da pele, o ideal é com água morna. A utilização de esponjas está liberada, já que ela auxilia na eliminação de células mortas, porém estas devem ser mais macias para não agredir a pele. Para o rosto, no entanto, não use esponjas e prefira sempre água fria.

2) Invista em cremes hidratantes e tome bastante líquido (como água, chás, sucos). A ingestão de bebidas é importante porque a hidratação da pele se dá tanto por vias internas quanto externas. Para quem ainda no inverno se preocupa com excesso de oleosidade, existem os hidratantes oil-free, sem uso de óleos em sua composição, mas com bom poder de hidratação. Atente para o uso de óleos corporais, eles impedem a perda de água da mesma e, por isso, o hidratante deve ser passado primeiro e somente depois o óleo.

3) Mesmo que seja uma delícia, o sol do outono-inverno não é inofensivo e continua emitindo raios UV. Ou seja, continue fazendo uso do protetor solar e use também um protetor labial, já que os lábios sofrem muito com o frio.

4) Para retirar toda a impureza acumulada durante o dia, limpe a pele do rosto antes de dormir e ainda prepare-a para a aplicação do hidratante, utilizando sabonetes para peles sensíveis ou loções e géis de limpeza menos abrasivos.

Para os que estão começando a desgostar do "friozinho" pelo excesso de cuidados com a pele que o inverno requer, saiba, que se você colaborar, ele pode se tornar seu aliado, já que pela exposição solar menor, este é o melhor período para realizar tratamentos faciais profundos para manchas, rugas, marcas de expressão e de acnes, portanto, aproveite então para renovar a pele e coloque o inverno a seu favor deixando sua pele linda e renovada.

Para cuidar ainda mais da sua pele, confira as opções de tratamentos faciais da Medibel.

Magra porém saudável

Os padrões de beleza, com a ajuda da mídia, mudaram de forma significativa ao longo do tempo. Atualmente, o culto ao corpo e a magreza vem se intensificando, porém, até onde podemos chegar para alcançar nosso objetivo estético sem prejudicar a saúde?

Com a chegada do inverno, muitas pessoas creem que comemos mais pois precisamos repor a energia gasta para manter estável a temperatura interna, mas, a principal razão está relacionada à sensação de bem estar que a comida gera em nosso corpo. Outra tendência que temos durante essa estação é a de comer alimentos calóricos e ricos em gordura, já que no frio damos preferências por preparações culinárias mais quentes, que são normalmente mais ricos em calorias.

Para evitar ou eliminar os quilos ganhos durante esse desequilíbrio durante a estação, as dietas radicais entram em cena. São aquelas que incentivam a ausência de alguma refeição ou a alimentação de comidas erradas sem ao menos consultar um especialista e consequentemente, afetam sua disposição e sua saúde.

Uma dieta ruim pode causar problemas de pele, capilar, estomacais e até intestinais. Para funcionar adequadamente, não é preciso retirar os alimentos saborosos e restringir tudo. O ideal é reeducar a alimentação, substituindo as necessidades que o corpo precisa de carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais por frutas, verduras e legumes que compõem pratos coloridos e apetitosos. Moderação é a palavra chave para uma vida mais saudável. Antes de começar qualquer regime, consulte um nutricionista. O profissional vai fazer uma avaliação baseada em seu metabolismo e estilo de vida, para sugerir um cardápio que seja melhor para você.

Outra opção que influencia muito na manutenção do peso é a realização de alguma atividade física. E não adianta a desculpa da falta de tempo: faça uma caminhada pelo bairro durante 30 minutos, passe a usar a escada ao invés do elevador e outras atividades que serão fundamentais para o processo de emagrecimento.

Portanto, ao invés de fechar a boca e continuar com fome, consulte seu médico e seu personal trainer, eles saberão te indicar a melhor forma de manter seu corpo tão bonito quanto a sua saúde.

De repente 30

Quem nunca admirou e desejou ter o "bocão" e a pele lisinha da Angelina Jolie? Ainda mais com o passar do tempo e aquelas ruguinhas que insistem em aparecer. Pois esses desejos podem ser atendidos!

Uma das técnicas que surgiram com a evolução da estética foi o preenchimento facial, um procedimento onde o especialista aplica materiais específicos sob a pele, diminuindo sua profundidade e restaurando o contorno e o volume do rosto, rejuvenescendo a região tratada.

Esse é um procedimento relativamente simples: aplica-se uma pomada anestésica ou um bloqueio anestésico injetável e, através de uma agulha muito fina, a substância na camada dérmica, preenchendo o espaço vazio e estimulando a produção de colágeno, essencial para uma aparência mais jovem.

O preenchimento não é tão doloroso e o paciente pode ir para casa após a sessão. Após a aplicação, a região pode apresentar vermelhidão, inchaço e até a formação de pequenos hematomas caso atinja algum vaso, portanto, é aconselhável evitar a exposição ao sol e sempre utilizar filtro solar.

A duração do resultado dependerá da indicação do procedimento feito pelo médico especialista, da área tratada, da substância utilizada e até do metabolismo de cada paciente, podendo variar entre 9 meses até 1 ano.

Ficou animada? Angelina Jolie que te aguarde!

Se entregue aos movimentos

Com movimentos firmes através da pressão dos dedos e das mãos, a drenagem linfática é vista como um dos principais milagres da estética - tanto pelas pessoas que adotaram, quanto pelas clínicas que realizam a técnica.

A linfa é o líquido existente nos vasos dos gânglios linfáticos. É caracterizada por sua viscosidade, ausência de cor, por conter substâncias orgânicas e inorgânicas, resíduos e toxinas. Desde que surgiu em Paris nos anos 30, a massagem terapêutica retira esses líquidos que estão parados nas células e os encaminha dos vasos até os rins, melhorando a circulação e eliminando o excesso das toxinas do corpo.

Segundo especialistas, esse tratamento previne um dos principais inimigos das mulheres, a celulite, pois quebra o ciclo que gera os indesejáveis furinhos evitando a má oxigenação dos tecidos. Outra característica dessa massagem é a prevenção contra flacidez, já que organiza as células de sustentação e consequentemente, nutre o tecido.

Além desses benefícios, a drenagem linfática é indicada também para potencializar o resultado de vários tratamentos, inclusive os cirúrgicos, e para ativar o metabolismo, favorecendo a queima de gordura. Ela é ótima, por exemplo, para combater o inchaço que rola depois de uma cirurgia plástica.

Por ser um método que depende não somente do ritmo mas também da pressão, não há manobras que provoquem dor ou desconforto, feita suavemente ela causa bem-estar, relaxando a paciente.

Para um resultado efetivo, indica-se um tratamento de no mínimo 10 sessões, mas a partir da primeira você já começa a sentir uma melhora no sistema circulatório e no funcionamento do aparelho digestivo.

Esse procedimento estético somente não é indicado para mulheres diagnosticadas com tumores, abcessos e nódulos não identificados, caso contrário, até grávidas podem realizar.