Gluteoplastia Para Conquistar o Bumbum Ideal

Implante de silicone é opção para quem quer aumentar e deixar o bumbum empinado

A preferência nacional pelo bumbum arredondado e cheinho leva muitas mulheres brasileiras aos consultórios dos cirurgiões plásticos em busca da gluteoplastia. O método, que consiste na colocação de próteses de silicone específicas para essa região, tem como objetivos remodelar ou aumentar as nádegas.

A prótese de glúteo é indicada para os pacientes com nádegas pequenas ou para quem quer o efeito de bumbum empinado. O novo formato e tamanho do bumbum dependem das formas originais da paciente e de uma avaliação estética do cirurgião. Em geral, o silicone no bumbum dá um aspecto natural e anatômico que pode ser percebido, principalmente, ao se olhar de perfil. Isso porque as próteses são maleáveis e se acomodam bem ao corpo.

A cirurgia plástica nos glúteos é realizada sob anestesia peridural ou geral com uma pequena incisão, de aproximadamente seis centímetros, no sulco existente entre as nádegas. A cicatriz fica praticamente imperceptível.

Como em qualquer ato cirúrgico, a gluteoplastia requer cuidados no pós-operatório. Nos primeiros dias pode haver dor local, por isso é indicado fazer repouso e tomar analgésicos. A  drenagem linfática é indicada para acelerar a recuperação. Outros cuidados são evitar sentar-se normalmente e preferir ficar de bruços nos dias seguintes à cirurgia e usar uma cinta modeladora durante um mês.

Mitos e verdades sobre o silicone no bumbum

Muitos mitos rondam os implantes de próteses de silicone, principalmente quando a cirurgia é realizada no bumbum. Entre os mitos sobre o silicone no bumbum estão os de que as próteses podem sair do lugar e que elas podem se romper, por exemplo, em uma viagem de avião.

Na lista de verdades sobre o silicone no bumbum, está a de que após a cirurgia a pessoa não poderá mais tomar injeção ou vacina na região, já que a medicação pode ser inejetada dentro das próteses, sem feitos para o organismo. A agulha não estoura as próteses, mas pode fazer micro-orifícios que podem causar vazamento do gel de silicone.

Como Acabar Com os Pneuzinhos

Um guia com dicas para eliminar os pneuzinhos investindo em um cardápio poderoso, na malhação e nos tratamentos estéticos

A gordura localizada na região da barriga, os chamados pneuzinhos, incomodam e muito as mulheres. E o problema vai além de uma preocupação estética. A gordura visceral que infla a barriga também está associada a doenças que colocam a saúde feminina em risco, como problemas cardíacos, diabetes, podendo se agravar até para um câncer.

Para acabar com os pneuzinhos, é preciso levar uma vida mais saudável, o que inclui reeducar os hábitos alimentares, deixar o sedentarismo de lado e em casos extremos, recorrer aos tratamentos estéticos.

Alimentação seca barriga

A reeducação alimentar é o segredo para perder peso e fugir do efeito sanfona. Ter uma alimentação equilibrada e saudável é a principal maneira para evitar os pneuzinhos.

Adote uma dieta rica em frutas, verduras, cereais e evite ao máximo o consumo exagerado de açúcar e gorduras. Outra dica é complementar o seu cardápio com seis alimentos essenciais para combater os pneuzinhos:

1. Chá verde: O consumo de até três xícaras de chá verde por dia ajuda a acelerar o metabolismo, impedindo a formação dos pneuzinhos na região do abdômen.

2. Iogurte: O iogurte é essencial para secar a barriga. Um copo de iogurte por dia ajuda a combater as gordurinhas localizadas e facilita na digestão através das bactérias do bem presentes na composição da bebida.

3. Achocolatado: Sim, o leite com achocolatado faz bem. Se for consumida sem exageros, a bebida pode ajudar a ter uma barriga mais definida, pois constrói e fortalece os músculos do corpo.

4. Grãos integrais: São essenciais para combater os pneuzinhos. Os grãos integrais possuem menos calorias e mais fibras, que facilitam na digestão. Inclua os grãos integrais em forma de cereal, em mistura de receitas como o pão e troque o arroz comum pela versão integral.

5. Abacate: Possui gorduras saudáveis, que ajudam a combater a gordura localizada na cintura. Inclua o abacate no seu cardápio na forma de vitaminas, misturado com limão e açúcar ou como guacamole.

6. Gengibre: Seu consumo aumenta a temperatura do corpo, exigindo que o organismo gaste mais calorias na digestão. Invista no gengibre em bebidas como sucos e chás ou como temperos em carnes e saladas. Para que o alimento e as bebidas não fiquem muito fortes, utilize lascas finas e pouca quantidade de gengibre.

Tratamentos estéticos

Além de uma boa alimentação e praticar exercícios físicos, os tratamentos estéticos também são eficazes para acabar com os pneuzinhos. A hidrolipo, a vibrolipo,  carboxiterapiae a hidrolipoclasia com ultrasom são cirurgias plásticas, assim como a lipoaspiração. Estes tratamentos dão bons resultados para quem pretende acabar com a flacidez, principalmente na região da cintura.

A hidrolipo, por exemplo, é uma versão de lipoaspiração em que se injeta soro fisiológico nas células de gordura, fazendo com que elas inchem e se rompam, eliminando aquelas gordurinhas localizadas na cintura que insistem em não sumir.

Exercícios físicos para eliminar os pneuzinhos

Para uma vida mais saudável e adquirir uma boa forma sem os indesejáveis pneuzinhos, pratique exercícios físicos. Os exercícios intensos, com circuitos de repetições rápidas e de maior esforço, apresentam melhores resultados.

Diferentes Maneiras de Delinear as Sobrancelhas

Delinear as sobrancelhas preenchendo imperfeições e falhas valoriza e agrega personalidade à expressão facial

As sobrancelhas emolduram o rosto. Logo, tê-las em bom estado, limpas, bem desenhadas e sem falhas faz toda a diferença para uma fisionomia mais harmônica. Assim, destaca-se o olhar imprimindo personalidade à expressão facial, valorizando-a.

Porém, quando as sombrancelhas possuem falhas, poucos pelos ou imperfeições, sejam estas de nascença ou adquiridas, alguns truques e técnicas de maquiagem têm como objetivo delineá-las e corrigi-las.

Métodos para delinear as sobrancelhas

1 – Sombras ou lápis delineador: As correções são feitas com tons de sombra fosca com o auxílio de um pincel umedecido ou lápis delineador, se aproximando da cor da sobrancelha. Entretanto, para a grande maioria das mulheres, encaixa-se com precisão produtos de tons acinzentados mais escuros, tal como o marrom-escuro, ou claro para as loiras. O lápis 6B, por sua vez, realça o olhar e preenche os fios de maneira discreta. Porém, tais métodos requerem precisão ao serem aplicados e, assim como outros apetrechos de um estojo de maquiagem, possuem curta durabilidade.

2 – Henna: Para falhas maiores, sobrancelhas muito finas ou com poucos pelos, a henna apresenta-se como alternativa de maior durabilidade. Depois de aplicada, a mesma permanece na pele por até duas semanas, clareando gradativamente. A técnica, porém, não deve ser realizada com tons extremamente escuros, pois o efeito requer sutileza. A aplicação de henna é uma alternativa para manter as sobrancelhas delineadas enquanto alguns pelos estão crescendo para completá-la, por exemplo.

3 – Kajal: O lápis de olho indiano serve tanto para preencher as sobrancelhas quanto para o contorno dos olhos. Porém, a aplicação do kajal é indicada para ocasiões especiais, acompanhando maquiagens sofisticadas. Sugere-se aplicá-lo após finalizada a maquiagem, juntamente ao lápis marrom-escuro ou preto, de acordo com a cor do cabelo, para preencher possíveis falhas.

4 – Micropigmentação: A micropigmentação funciona como uma tatuagem que irá preencher as falhas, tal como corrigir sobrancelhas caídas. Logo, se faz um redesenho da mesma, o que mudará a expressão da face. O traçado, entretanto, pode ser esfumaçado ou de pelos desenhados um a um. A técnica penetra superficialmente à pele, clareando no período de dois anos. Neste processo, faz-se o uso de um anestésico tópico para aliviar a dor. Se bem aplicado o pigmento, o efeito tende a ser natural, porém, a micropigmentação deve ser feita por profissionais bem treinados e experientes, que tenham conhecimento sobre pele, cores, técnicas e desenhos.

O formato ideal

Cada rosto requer um desenho de sobrancelhas para deixá-lo harmonioso, assim, o rosto quadrado harmoniza-se às sobrancelhas retas com curvas mais acentuadas nas pontas. O rosto oval requer fios arqueados. O redondo adequa-se aos fios espessos. Mulheres de testas largas, todavia, devem evitar afinar muito as sobrancelhas, já que esta característica realça a região. Para aquelas de olhos pequenos, as sobrancelhas devem manter-se sempre limpas na parte inferior, levantando o olhar. Mulheres de olhos separados devem evitar arqueá-las e manter seu formato quase reto, limpo nos cantos internos.

10 Sapatos Que Toda Mulher Deve Ter

Alguns pares de sapatos são realmente essenciais em sua sapateira, descubra quais são eles e evite gastos desnecessários

Nós, mulheres, temos uma relação especial com os sapatos. E justamente por isso, muitas vezes ocupamos mais espaço do que precisamos, ou, até mesmo, mantemos nas sapateiras pares que jamais chegaram ou chegarão a ser calçados.

Por mais tentador que seja o ato de comprá-los, somente alguns modelos são, de fato, realmente essenciais, e podem ser combinados a várias ocasiões, sem sofrimento ou falta de opção.

Logo, existem peças clássicas para o guarda-roupa feminino, como o pretinho básico, uma camisa branca, calças jeans e um casaco. Tratando-se de sapatos, 10 modelos são capazes de suprir as necessidades dos eventos formais aos informais. Confira:

1. Scarpin preto: Coringa, pode ser usado em ambiente profissional ou compor looks sensuais, transitando perfeitamente entre o escritório e eventos festivos. O salto deve variar entre oito e dez centímetros.

2. Sapatilhas (flats): Podem ser usadas até mesmo no trabalho por mulheres que desejam vestir-se elegantemente, sem abrir mão do conforto. As sapatilhas são essenciais na sapateira e estão em alta. Na dúvida, opte por tonalidades neutras, como o preto, nude ou bicolores discretas.

3. Rasteirinha: Deve ser usada durante os dias quentes e mais: não é informal como os chinelos e possui o mesmo conforto que as sapatilhas. Elaboradas, de couro, com detalhes como pedrarias e strass. São ótimas aliadas das saias e vestidos longos.

4. Tênis: Utilizado para o dia a dia e momentos de descontração. Opte por um modelo moderno e de personalidade para enriquecer o visual como modelos cano alto, coloridos, com tachas ou brilhantes.

5. Peep toe meia pata nude: Escolha saltos de quatro à oito centímetros. Ideal para compromissos de trabalho, funcionam com saias e calças, de forma discreta e elegante. Analise o tom que mais combina com seu tom de pele e mantenha as unhas em dia. A plataforma dianteira do modelo peep toe fornece apoio aos dedos e equilíbrio, além da sensualidade natural que o modelo traz.

6. Bota baixa (estilo montaria): Adquira, de preferência, botas na cor preta ou café, assim como lisas, de cano alto. A bota estilo montaria é ideal para o inverno. Além de confortar e aquecer, proporciona composições de looks com calças ajustadas, leggings, shorts e vestidos aliados às meias-calças.

7. Sandália metalizada: Tenha um par ouro ou prata, de acordo como preferir. Os modelos glamourizam looks festivos e proporcionam frescor às composições descontraídas.

8. Sapatos kitten heels: Scarpin ou sandália com saltos de, no máximo, seis centímetros caíram no gosto de personalidades internacionais como Carla Bruni, Michelle Obama e Kate Middleton. Atemporais e clássicos, podem ser usados em eventos solenes à compromissos de trabalho, com conforto e muita elegância. Opte por tons clássicos.

9. Ankle boots de camurça: Botas em camurça são fundamentais para as estações frias. Além do mais, combinam com o jeans do dia a dia e vestidos curtos.

10. Anabela de salto médio: Espadrilhas (ou plataformas) de solado de materiais naturais são delicadas e estão em alta. O modelo é indicado para looks casuais diurnos, assim como composições noturnas de atitude. Caem perfeitamente bem quando aliadas aos vestidos e saias evasês.