Como fica seu treino depois da plástica - Mamoplastia (de aumento ou redução)

Quem vai mexer no tamanho dos seios, seja para deixá-los menores ou mais volumosos, terá de acostumar-se com uma nova e constante companhia, por pelo menos 30 dias. Trata-se do sutiã pós-cirurgico, que tem como função sustentar a nova mama e auxiliar na redução do inchaço causado pela cirurgia. Não existe unanimidade acerca da indicação da drenagem linfática para essas cirurgias: alguns médicos solicitam, para favorecer a eliminação do edema, outros dispensam a técnica. Alguns especialistas preferem ensinar uma automassagem no consultório e que também traz ótimos resultados. Os pontos são retirados entre o sétimo e o décimo dia. No entanto, no caso da cirurgia de redução é possível usar uma cola biológica que dispensa a utilização de pontos na sutura.
Outros cuidados: evite levantar muito os braços, suspender pesos e colocar as mãos nas costas por aproximadamente dois meses. No caso da cirurgia de aumento, a paciente também precisa ter o cuidado de não deitar sobre o implante pelo período de 30 a 60 dias, de acordo com as orientações do médico responsável.

Fonte: Plastica & Beleza

Campanha Medibel no Groupon

Peça Icônica

Com versões feitas por todas as marcas, o tradicional trench coat é uma das peças que mais aparecem nas temporadas de inverno. Símbolo da marca Burberry, o coat é sinônimo de elegância masculina e feminina e surgiu sem a menor pretensão de virar ícone fashion. Seja em couro, algodão ou gabardine, o casaco que tem o nome traduzido de 'casaco de trincheira', é must have em qualquer lugar.

A história começou em Basignstoke, Hampshire, Inglaterra, em 1856, quando Thomas Burberry abriu sua primeira loja e, com sua criatividade ao longo dos anos, foi responsável algumas invenções que se tornaram clássicos da moda. Depois de inventar o tecido à prova d'água gabardine, ele apresentou ao exército inglês um modelo de casaco ideal para proteger os soldados durante o frio nas trincheiras na Primeira Guerra Mundial, em 1914.

Ao final da guerra, os soldados adotaram os casacos em seu dia a dia e o modelo ganhou as ruas. O sucesso do modelo foi tanto que a marca fez algumas adaptações e criou diferentes versões em 1920, que se tornaram obrigatórios nos países frios. Aos poucos, os trench coat Burberry viraram símbolos da marca, de sofisticação e elegância em todo o mundo, ganhando novas versões de famosos estilistas. Ideal para manter qualquer agasalhado com muito charme, o clássico casaco com forro xadrez se eternizou, sempre com um pé na tradição e outro na vanguarda.

Serviço:

Confira o site http://artofthetrench.com/, com fotos de pessoas usando o famoso modelo de casaco.

Para: Taste, portal de estilo da UOL

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Como fica seu treino depois da plástica - Abdominoplastia

Na primeira semana, uma das regrinhas mais importantes a serem seguidas pela paciente que fez a remodelação do abdômen é manter a postura um pouco curvada. “Assim, a cicatriz não fica tensionada e evitam-se problemas como a ruptura dos pontos”, esclarece o cirurgião plástico Fabrício Ribeiro. O dreno, colocado pelo médico para evitar o acúmulo de líquido sob a pele, é retirado entre o terceiro e o sétimo dia do pós-operatório, seguido pela retirada dos pontos não absorvidos naturalmente, na segunda semana. Para auxiliar a redução do edema, são indicadas de 10 a 20 sessões de drenagem linfática, sendo até três por semana, em dias alternados. O uso de cinta compressora deve ser mantido por, no mínimo, um mês, pois oferece segurança e sustentação ao local suturado.
Outros cuidados: de acordo com o cirurgião, para proteger a área operada, é indicado dormir com dois travesseiros nas costas e um atrás dos joelhos. “Peço ainda que minhas pacientes deixem de dirigir por duas semanas”, diz o cirurgião plástico.

Fonte: Plastica & Beleza

Crostini Primavera com ricota e raspas de limão

Uma entrada que não precisa cozinhar, fica pronta em 10 minutos, com um sabor surpreendente e saudável.
Você vai fazer sucesso com essa receita refrescante para oferecer aos seu amigos
Não precisa cozinhar! Apenas tostar as fatias de pão baguette e colocar a cobertura
(3 sabores) serve 4 pessoas - 10 min de preparo


Preparo da Ricota
500g de ricota
1 colher de sopa de raspas de casca de limão
5 colheres de chá de sal grosso
1/2 colher de chá de pimenta
1 baguete cortada em viés com 1,5cm de espessura
Azeite extra virgem para untar

1. Em uma tigela grande, misture a ricota, a casca de limão, o sal e a pimenta.
2. Pré-aqueça o forno 350 º. Disponha as fatias de baguete em uma assadeira e pincele levemente com
azeite de oliva. Asse até dourar, de 10 a 12 minutos. Deixe esfriar um pouco.
3. Espalhe cerca de 1 colher de sopa de ricota sobre cada uma das fatias de torrada.

3 Diferentes Coberturas!

Beterraba
Ralar 4 beterrabas descascadas e misturar com o suco de 1 laranja.
Espalhe cerca de 1 colher de sopa em cada crostini. Regue com azeite extra-virgem e salpique com casca de laranja ralada.

Ervilhas em favas
Em uma tigela junte 2 xícaras de favas de ervilhas cortadas ao meio e fatiadas a 3 colheres de vinagre de arroz. Espalhe cerca de uma colher de sopa da mistura drenada em cada crostini. Polvilhe com um pouco de sal grosso e nozes picadas.

Damascos
Usando uma faca afiada, pique 200g damascos secos. Espalhe 1 colher de sopa dos damascos em cada crostini. Respingue generosamente com mel e polvilhe com folhas de hortelã picadas

Fonte: Revista Every Day with Rachel Ray